春…この時期が１番つらい
精神的に不安定…というあなたへ🌸
春・肝は「木」の属性に分類されます🌳
木がぐんぐん伸びて
成長していくような
「曲直」「条達」という性質を持ちます
また、肝には
人間の精神活動の役割を担う
「魂（こん）」が宿るといわれています
人間の身体も、春は
「伸びやかに過ごしたい」
「成長したい！」
というサインが出ます
だから
気分が鬱々としたり
何もする気になれなかったり
「こんな自分なんか…」
と思ったりするのは
ただ”成長したい”
“より良い自分になりたい”
という気持ちが
うずうずと出たがっている
そのサインが
現れているだけかもしれません🌱
「滞らずスムーズに巡りたい、
進みたいのに、停滞している」
肝の気が滞った状態を
「肝鬱気滞」と呼びます
気分がうつうつとして
胸やお腹が張ったり、
喉が詰まる感じがします
ひどくなると
頭痛、耳鳴り、めまいなどの
自律神経失調症のような症状が出ます
この子も
出られない間は
とても苦しそうですが、
悪いことなんて
何１つ起こっていなくて
ただシンプルに
“成長の途中”なんですよね
狭い所から
時間をかけて
自力で出てこれました
あなたの中からも
何かが
出たがっているのかもしれません🌱
春はのびのび深呼吸
好きなことをして
溜まったものは発散して。
正しさではなく
“気分”を大切に
過ごしてみてくださいね
柑橘系など、
酸味のあるものを
食べるのもおすすめです🍊