気分が落ち込む。
なにもしたくない。
でもこんな自分は嫌だ。
そんな気分になる時もありますよね
特にホルモンバランスや自律神経の変化で
勝手にネガティブな感情が出てきてしまうこともあります
いつもポジティブな気持ちで過ごせたら
もっと幸せかもしれませんね
でも私が日々感じることがあります
「不安」「恐怖」「劣等感」「悲しみ」
ネガティブな感情も
たくさん持っていて素直な人って
人間らしくて
魅力的だなぁと。
ネガティブを知っている方は強い。
人の心の弱さを知っている方は強い。
ネガティブな一面もあるからこそ
素直で魅力的で素敵な自分になれる。
ネガティブな自分こそ、愛せる存在だ
そのことに気が付いたとき
今までのネガティブな気持ちは
何か「勇気」のようなものを持ち合わせた
違う存在に変わっているかもしれません
なにか参考になれば嬉しいです！
参考文献：田坂広志「すべては導かれている-逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟-」
